很多人認識我，是因為我教 NLP 或催眠，後來才慢慢知道，我也是一位 IFS（內在家族系統）引導師。但很少人知道，我跟 IFS 的緣分，其實很早就開始了。
2021 年，一場沒有對外銷售的練習團體
民國 110 年，也就是 2021 年，我跟王輔天神父學習 IFS 之後，做了一個現在回想起來，有點任性卻很值得的決定——我自己發起了一個小小的練習團體，只開放 6 個名額，完全免費，純粹是想找一群人，一起紮實地練習這套方法。
那不是一個對外銷售的課程，沒有招生文宣，也沒有想著要從中獲得什麼。三堂課，我們約定好保密協定，每一堂課後都留有心得作業——不是為了交差，而是讓每個人，把那堂課裡碰觸到的內在經驗，好好地寫下來、留給自己。
為什麼要這麼「麻煩」地辦一個免費的小團體
因為我始終相信，IFS 不是一張證書就能代表的東西。它需要被真實地練習、被反覆地體會，才能真正內化成一種看待自己與他人的方式。比起趕快拿到認證，我更想要的是，扎扎實實地把這套方法，活進自己的身體裡。
這個 6 人團體，某種程度上，是我給自己的一份練習功課，也是 InnerBloom 後來會長成這個樣子的，很早期的根。
從那之後，到現在
從那場免費的練習團體開始，IFS 慢慢地，跟 NLP、催眠治療、體驗教育，一起織進了我的引導工作裡。我不會說自己是速成的 IFS 老師——這條路，我是真的走了好幾年，才敢說自己，可以陪著別人，一起走進他們內心那個，由許多「部分」組成的家。
如果你也好奇，自己心裡那個「家庭」現在過得好不好，歡迎來上我的 IFS 工作坊，或者，從一篇文章開始，慢慢認識這套方法。
